绝地求生的人机试炼模式主要存在于训练模式中的AI训练赛选项。进入游戏后，在模式选择界面找到并点击训练模式，即可看到基础训练赛和AI训练赛两种选项。AI训练赛即为人机模式，该模式下除玩家外，其余99名均为AI对手。需每位玩家仅限参与10次AI训练赛，次数用尽后将无法再次进入该模式。
体验全人机对局，可以选择在凌晨0点到早上6点这个时间段进入游戏，玩家数量较少。进入游戏后选择休闲FPP模式，地图选择萨诺，这样匹配到全人机对局的概率会大幅提升。判断是否进入全人机局的方法是在等待阶段观察其他角色的服饰和动作，人机通常穿着常见服饰且动作机械。真实玩家刚进入游戏时手中会拿着苹果，而人机则双手空空，这是区分两者的关键特征。
人机模式中的AI行为模式相对固定。人机跳伞会比真实玩家慢，落地后会在固定区域活动，操作较为迟钝且枪法较差。近距离作战时，人机使用维克托、M762等武器时可能会造成较高伤害，因此建议保持适当距离。人机被击败后会掉落装备物资，这为玩家提供了稳定的资源获取途径。人机有时会突然出现在玩家附近，这可以用于练习反应速度和动态视力。
在战术选择上，建议优先寻找掩体，避免与人机正面交火。投掷物是应对人机的有效手段，特别是在被多个AI包围时，可以通过手雷或燃烧瓶进行范围打击。载具也是对抗人机的优势装备，因为AI不会将玩家从车上直接击落。对于想要提升武器熟练度的玩家，可以选择跳自闭城等资源丰富区域，快速获取所需枪械进行练习。
人机模式适合完成通行证任务、练习枪法和熟悉地图。该模式下的对局节奏相对稳定，每局可获得约1500经验值和700-1000BP奖励。虽然人机模式提供了较为轻松的游戏体验，但过度依赖可能会影响玩家在真实对局中的应变能力。建议将人机模式作为辅助训练手段，而非主要游戏方式。
