完成光遇雨林先祖任务需要分阶段进行，每个任务对玩家人数有不同要求。首先前往雨林大树屋找到向导先祖领取任务，原路走出地图后进入雨林静谧庭院，烧掉黑暗植物并收集碎片，完成后通过快速通道返回提交任务。第二个任务需两人协作，前往荧光森林收集火把；第三个任务需三人组队进入密林遗迹图右上方区域收集物品；第四个任务要求四人协作，从第一个通道进入并完成指定动作。第五和第六个任务分别需两人协作收集物品和木框，完成后均需返回大树屋提交。任务过程中需注意能量补充和环境互动，多人协作环节可通过好友或陌生人配合完成。
雨林地图中共有8个常驻先祖，位置分布需分区域探索。第一个先祖位于第一张图进门左侧亭子；第二个在第三张图右侧亭子；第三个需烧毁桥下藤蔓进入山洞；第四个位于螃蟹洞内；第五个在第四张图进门右侧；第六个在左侧矮树下；第七个需飞向鲸鱼遗骸处；第八个在第五张图右侧亭子下方洞内。解锁先祖需点燃石像并完成运火或收集动作，部分先祖被黑暗植物覆盖需先清理。雨林重温先祖任务可通过大树屋树洞捷径或直接飞往水母图入口完成，矮人遁地可跳过部分地形限制。
任务难点集中在多人协作和地形探索。双人及以上任务需提前协调，若队友不足可尝试在游戏内寻找路人配合。密林遗迹和荧光森林区域存在复杂地形和能量消耗问题，建议携带充能道具或靠近光源恢复能量。烧花环节需注意黑暗植物再生机制，多人同时操作可提升效率。部分先祖运火路径设计刁钻，如雨伞先祖需反复躲避雨水，光圈变红需重新开始，建议优先熟悉路线再正式挑战。
任务奖励包括季节蜡烛、爱心、永久光翼及装饰道具。完成全部雨林先祖任务可解锁大树屋隐藏区域和快速通道，后续每日任务或复刻活动将更便捷。建议优先完成常驻先祖解锁以提升翅膀等级，再逐步挑战季节任务。若遇能量不足或迷失方向，可参考地图标识或利用九游、OurPlay等平台攻略辅助定位。游戏版本更新可能调整任务细节，需关注官方公告确认最新机制。
